Severek yediğimiz 3 meyve en zararlısı çıktı
Harvard Üniversite'nden yapılan bir araştırmada, 3 popüler meyvenin sağlık açısından zararlı olabileceğini ortaya koydu. Bu meyveler faydalı görünse de aslında kilo aldırıyor.
3 MEYVE KİLO ALDIRIYORMetabolik sağlık araştırmacısı Dr. Nick Norwitz, bazı meyvelerde yüksek şeker içeriğinden dolayı metabolik olarak zararlı olacağını hatta kanser riskini artırabileceğini iddia etti. Bu meyveler sırayla, mango, üzüm ve jak meyvesi.
Bu 3 meyvede bulunan yüksek fruktoz yani doğal şeker, ince bağırsaklara ve karaciğere zarar verdiği öne sürüldü. Dr. Norwitz, özellikle mangonun en yüksek fruktoz seviyesine sahip meyve olduğunu söyledi. Tam boy bir mangoda yaklaşık 30 gram fruktoz bulunurken, elmada bu oranın yaklaşık 12,5 gram olduğunu belirtti.
Yapılan diğer araştırmalarda da fruktozun aşırı tükeminin obeziteye ve kolorektal kansere neden olduğu iddia edilmişti.
Bu habere emoji ile tepki verHaber Kaynak : SOZCU.COM.TR
"Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır."